Digital
- Mensal
- Orientação Nutricional
- Treinamento Físico
- Inclui Aplicativos
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"Antes de eu conhecer o Anderson eu já estava meio que desistindo. Eu pensava: Acho que uma vida saudável não é para mim, não é para essa vida, quem sabe um dia eu venha a ser saudável."
ISABELA MARIM
São Paulo, SP
"Eu gosto do Anderson porque a gente consegue fazer uma dieta, mas sem ser uma coisa muito radical. Você consegue se alimentar bem, mas sem passar fome."
FERNANDA PIMENTEL
São Paulo, SP
O maior desafio para ser saudável ou emagrecer e continuar magro é mudar hábitos. Parece simples, mas não é fácil. Para garantir que você tenha sucesso, eu supervisiono e encorajo você 24h por dia, 7 dias por semana. O meu trabalho é realmente acompanhar você, te ensinar a se alimentar, a se exercitar, a se movimentar e a dormir, garantindo, em tempo real, que você está fazendo tudo como deveria fazer para ser mais saudável e magro.
Através do meu aplicativo, smartwatch, monitor de frequência cardíaca e balança, mas sem abandonar o calor humano no processo de tomada de decisão (seja através de ligações, mensagens, avaliações ou reuniões presenciais e/ou por Skype), você recebe orientação para performar e conquistar resultados, semana a semana, com prazo e metas pré-determinadas, evitando desperdício de tempo e, principalmente, de dinheiro.
Me chamo Anderson Brandão e sou especialista em mudança de comportamento. Eu ajudo pessoas na reestruturação de um estilo de vida saudável e magro. Sou conhecido por ser totalmente orientado a metas e resultados!
Já treinei pessoalmente, executivos no Rio de Janeiro, São Paulo, Porto Alegre e em Brasília. Em minha consultoria digital, orientei mais de 2 mil alunos em 6 países.
Em 2018, criei o primeiro Laboratório de Monitoramento de Hábitos e Teleprescrição do Exercício Físico do Brasil, assumindo o pioneirismo em prescrever exercício físico remotamente e de forma totalmente baseada em evidências científicas. Possuo tecnologia própria para monitoramento de hábitos, treinamento físico, avaliação da composição corporal e dieta, através de 3 gadgets e 2 aplicativos. Com eles, consigo ter informações do meu aluno 24 horas por dia, 7 dias por semana! Uso essas informações como um facilitador do processo de mudança de comportamento e da compreensão de resultados.
Espero por você! Tenho certeza que faremos uma grande dupla.
Anderson Brandão
Graduação em Educação Física e Esportes.
Especialização em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfofuncional.
Especialização em Mudanças de Hábitos e Master Coach.
Especialização em Negócios, Administração e Coaching.
Intercâmbio Internacional em Treinamento Físico em Moscou.
Membro da Associação Internacional para Avanço da Cineantropometria.
Especialização em Prescrição do Exercício para Prevenção e Tratamento de Doenças Crônicas.
Escolha o plano ideal para você.
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